Вомен'с Типс

Како препознати симптоме хипертензије и избећи опасне компликације?

Превенција хипертензије је изузетно важна за сваку особу, чак и потпуно здрава. Већина људи не придаје велику важност повећаним притисцима, с обзиром да је најопаснија ствар на коју ће водити кратка главобоља. Да ли је то стварно тако? Наравно да не.

Шта је хипертензија и колико је то опасно, треба да знају не само лекари, већ и јавност. Ово је озбиљна болест која је страшна због својих компликација. Временом високи притисак почиње растезати срце, ометати његов нормалан рад и повриједити крвне судове у цијелом тијелу. Резултат је озбиљно оштећење свих органа, посебно бубрега, мозга и срчаног мишића.

Препоручује се да се хипертензија спријечи што је раније могуће, посебно ако постоји низ предиспонирајућих фактора описаних у наставку. То ће помоћи да се избегну компликације и смањи квалитет живота.

Ко је у опасности?

Као што је већ поменуто, превенција артеријске хипертензије је стварна активност за сваку особу. Са годинама се појављују механизми који доводе до повећања притиска у крвним судовима. Њихова логична посљедица је појава болести.

Нажалост, код неких појединаца, патолошке промене у телу се јављају много раније и изгледају интензивније. У многим случајевима, управо ови пацијенти имају тешки ток болести, са високим стопама тонометра и великим бројем компликација.

Да би се то спречило, омогућава се правовремена превенција хипертензије. Пре свега, препоручује се онима који припадају ризичној групи - то су људи на које утичу различити штетни фактори. Они нису директан узрок патологије, али "гурају" тело до његове појаве. Најчешћа и најопаснија су наведена у наставку:

  • Генетичка зависност. Да би се то утврдило, довољно је анализирати присуство у породици случајева болести. Посебну пажњу треба посветити рођацима, чији је притисак повећан у младом и средњем добу (до 35 година),
  • "Седентарни" начин живота. У научној литератури, ово стање се назива "хиподинамија". Бројне студије су показале да је недостатак моторичких активности најчешћи фактор ризика којем пацијенти често не обраћају пажњу,
  • Регуларни пренапон. И физички и емоционални стрес исцрпљује ресурсе тијела. Ако постану познати сателити неке особе, његов обрамбени систем слаби, а регулација рада разних система (циркулаторни, лимфатични, нервозни и други) је прекинута,
  • Бад хабитс. Лекари који пуше и алкохол називају хроничну токсичност из неког разлога. Токсичне материје које улазе током употребе ових "легалних лекова" негативно утичу не само на функцију дисања и варења. Такође се апсорбују у људску крв, делују на зидове крвних судова и шире се по целом телу. На крају, то ће увек довести до формирања различитих патологија,
  • Болест бубрега. Врло често оштећење или неправилно функционисање овог тела изазива повећање притиска. Зашто? Може доћи до одлагања активних натријумових јона и воде, који "преплављују" крвоток. Поред тога, бубрези производе посебан хормон (ренин) који узрокује артеријску хипертензију. Његова количина се такође повећава са оштећењем / потхрањеношћу ткива бубрега,
  • Овервеигхт. Тренутно сви знају за опасности повећане телесне тежине. У овом стању, људска крв садржи велику количину разних масти (холестерол, триглицериди и комплексни комплекси протеина). Лако се могу одложити на зид артерије или вене, што доводи до прекида њиховог рада,
  • Постменопаусе. "Жена је заштићена хормонима" је добро позната изјава совјетског гинеколога А.Н. Рахманов се односи и на хипертензију. Естрогени имају значајан утицај на васкуларни зид, који у већини случајева спречава почетак високог крвног притиска. Нажалост, након завршетка менструације, жена губи своју природну обрану и постаје рањива на ову болест.

Присуство чак и једног од ових фактора је разлог за почетак превенције хипертензије у блиској будућности. Занемаривање ових активности са високим степеном вјероватноће ће довести до формирања патологије неколико година.

Превенција и лечење хипертензије

Савремене методе лечења хипертензије, по правилу, укључују истовремену употребу неколико лекова:

  • Бета блокатори: Атенолол, Бисопролол, Царведилол, Пропранолол, итд.
  • АЦЕ инхибитори: еналаприл, фосиноприл, каптоприл,
  • Антагонисти калцијума: амлодипин, нифедипин,
  • Диуретици: спиронолактон, диакарб и други.
  • Прочитајте више у чланку о лековима за смањење притиска.

Њихова ефикасност се не доводи у питање, међутим, употреба значајних доза лијекова је увијек ризик од нуспојава. Зато је задатак сваког лекара да смањи дозу лека, без штете по здравље. Како правилно лијечити хипертензију тако да се поштује овај принцип? Одговор је корекција начина живота. То ће помоћи не само да се адекватно ухвати у коштац са болешћу, већ и да се спречи њено појављивање. Доказане и најефикасније мере за превенцију и лечење хипертензије су приказане у наставку.

Исхрана и здрава храна

Дијета за артеријску хипертензију има само два строга правила која пацијенти морају слиједити:

  • Ограничење соли. У монографији професора Сторозхакова, дневна стопа овог производа за превенцију или лечење болести је јасно назначена - не више од 6 грама. Међутим, у стварном животу готово је немогуће измерити његову количину у исхрани. Да се ​​не оптерећују компликованим прорачунима, лекари су дали јасну препоруку - не додавати храну, не јести димљено месо и "салинитет". Ово је сасвим довољно за одржавање оптималне концентрације елемената у траговима и воде у телу пацијента,
  • Одбијање висококалоричних оброка. Конзумирање повишеног притиска (хипертензија) треба да спречи деловање једног веома штетног фактора - вишка холестерола и масног ткива у крви. Количина ових супстанци се повећава у крви тако што се једе масна храна и лако пробављиви угљени хидрати. Њихови типични представници су јела од брашна и маслаца, мајонез, павлака, брза храна.

Остале нутриционистичке промене су саветодавне природе, али су такође важне за здравље пацијента. Прво, треба редовно користити здраву храну за хипертензију, која садржи довољну концентрацију елемената у траговима (калијум, калцијум, магнезијум) и протеине. Биљна храна, немасно месо (пилетина или говедина) и млечни производи без масноће ће оптимално допунити уобичајену исхрану.

Вежбање и физиотерапија

Скоро сва оптерећења повећавају притисак - ова чињеница је широко позната и апсолутно тачна. Зашто онда лекари препоручују да будете сигурни да обављате различите вежбе за хипертензију? Бројне студије домаћих и страних клиничара доказале су да обука тела утиче не само на мишићни систем, већ и на следеће елементе тела:

  • Срчани мишић - са редовним вежбањем у гимнастици са хипертензијом или његовим аналогијама, срце ће вероватно толерисати свакодневна оптерећења и стресне ситуације. То се огледа у очувању нормалне учесталости контракција (не више од 90 откуцаја у минути) и адекватног ослобађања крви у једном потезу. Временом се смањује број епизода пораста притиска, палпитација и других неугодних симптома хипертензије.
  • Посуде - мишићи у зиду овог органа, као и срчано ткиво, прилагођавају се различитим физичким активностима, што омогућава да се побољша стање пацијента,
  • Адипозно ткиво - комбинација правилне исхране и правилног вежбања је одличан додатак превенцији и лечењу хипертензије. Ове активности ће омогућити да се доведе у норму количина "масти у крви" и смањи тежина пацијента (ако је потребно).

Извод из ваздушне вести РИА о вежбама за хипертензију


Ови позитивни ефекти се могу постићи на различите начине. Осим класичне гимнастике, пацијенти могу практиковати јогу за хипертензију. Супротно увријеженом мишљењу, ово није само скуп вјежби, већ и посебно стање цијелог тијела. Због тренинга тела, формирања правилног дисања и менталног става, ова метода је одлична превентива и третман. Међутим, важно је да се цјелокупна пракса проводи под водством искусног стручњака - што ће смањити вјероватноћу грешака и негативних појава.

Које друге опције за физичко васпитање?

Велика комбинација је пливање и хипертензија. Врло често ова болест погађа људе са патологијама костију или зглобова, које је тешко активирати. Ова ситуација се може јавити у присуству остеоартритиса, разних артритиса (реуматоидни, псоријатични, анкилозни, итд.) И остеохондрозе. Тешко је за ову групу пацијената да изведу чак и једноставан скуп вежби на копну, јер имају бол и нелагодност у оштећеним ткивима. Према речима ванредног професора Н. Волчкове, предавања у води су најбољи излаз у овом случају.

Поред ових техника, вежбе на стационарном бициклу са хипертензијом, лако трчање, спортски ход, па чак и редовне шетње, најмање 30-40 минута 2-3 пута дневно, имају доказани ефекат. Свака од ових процедура ће смањити вјероватноћу развоја болести и побољшати ефекат терапије.

Вјежбе дисања

Колико је важно терапијско дисање за хипертензију? Без сумње, има додатну вредност у терапији, али уз редовну праксу, техника помаже да се постигне побољшање квалитета живота пацијента. Тренутно, респираторна гимнастика А.Н. Стрелникова.

Позитиван ефекат ове методе дисања на хипертензију остварује се кроз два главна механизма:

  1. Директан утицај на неуронске структуре. Техника удисања описана у Стрелниковој гимнастици спречава рад одређених регулаторних (симпатичних) центара. Њихова главна “сфера активности” је сужавање крвних судова и стварање повећаног притиска. Смањење њиховог утицаја омогућава уравнотежење протока крви и смањење вероватноће оштећења артерија,
  2. Побољшање исхране бубрежног ткива. Као што је горе поменуто, бубрези су у великој мери одговорни за појаву хипертензије. Са њиховом исхемијом (недостатак снабдевања кисеоником), продукција хормона ренина се повећава, узрокујући пораст крвног притиска. Засићење крви од кисеоника, које се јавља током респираторне гимнастике, прекида овај механизам и спречава настанак болести или њених компликација.

Обука и пракса терапијског дисања код хипертензије не траје много времена, али упркос томе, користи се веома ретко. Позитиван ефекат употребе гимнастике надокнађује сав утрошени напор, јер помаже пацијенту да спречи појаву болести или да је учини повољнијим.

Шта је немогуће са хипертензијом?

Пацијенти са овом болешћу често морају да промене своју уобичајену дневну рутину да би зауставили прогресију патологије. Ове промене се односе не само на исхрану, већ и на навике, природу посла, свакодневно оптерећење, режим одмора и неке друге нијансе. Само ако се поштују препоруке лекара, терапија ће бити веома ефикасна.

Шта се не може урадити са хипертензијом и која ограничења су пацијенти приморани да посматрају? Главне тачке корекције животног стила приказане су у табели:

Класификација

Тренутно не постоји једна класификација хипертензије. Болест се обично разликује по природи курса, присуству компликација, узроцима развоја, индикаторима притиска и још много тога.

Модерни кардиолози издвајају неколико степени хипертензије (у зависности од показатеља високог крвног притиска):

  • Фаза 1 - притисак расте до 159-140 / 99-90 мм Хг. Арт.,
  • 2 степена - на стрелицама механичког тонометра се дијагностикује 179-160 / 109-100 мм Хг. Арт.,
  • Ступањ 3 - трајно или периодично повећање притиска више од 180/110 мм Хг. Арт.

Према општеприхваћеној класификацији СЗО, постоје такве фазе болести:

  • Фаза 1 - пролазно повећање притиска без оштећења циљних органа,
  • Фаза 2 - присуство знакова оштећења унутрашњих органа, међу којима је главни циљ срце, крвне судове, структуре ока, мозга и бубрега,
  • Фаза 3 - стални пораст крвног притиска на позадини развоја компликација, од којих манифестације могу умрети.

Хипертензивна болест има своје врсте протока, укључујући:

  1. бенигни тип или успорена варијанта ГБ, када се симптоми патологије развијају веома споро, током деценија, а ризик од компликација се процењује као минималан,
  2. малигна болест у којој се бележе нагли таласани удар, оштећење циљних органа и честе хипертензивне кризе (ова варијанта болести је тешко дати терапији лековима).

Болест у почетним фазама њеног развоја је скоро асимптоматска, што компликује њено рано откривање. Код таквих пацијената повишени притисак се може детектовати случајно током физичког прегледа или током рутинског пријема у клинику.

Сложенији тип хипертензије карактерише бројне симптоме који значајно нарушавају квалитет живота особе и изазивају га да се обрати специјалистима. Главни симптом болести је повећање крвног притиска изнад 140/90 мм Хг. Арт. Ово стање изазива развој главобоља, које су резултат рефлексног сужења церебралних крвних судова. У правилу, особе склоне хипертензији, жале се на појаву болова у врату и сљепоочницама, пулсирајућег карактера, карактеризирају га озбиљност и нагли развој. Такви болови и пулсирање не нестају након узимања аналгетика.

Хипертензивни пацијенти често осећају соло вртоглавицу, која се може јавити након једноставног рада. Симптом често прати мучнину и повраћање, као и општу слабост због повећаног интракранијалног притиска. Сужење крвних судова слушног система изазива тинитус, када особа осећа да су му уши јако закопане, и практично губи способност нормалног уочавања звукова околине.

Поремећени коронарни проток крви доводи до развоја исхемије миокарда. Код таквих пацијената јављају се недостатак даха и болови у грудима, који се могу добро кориговати са нитратима. Тело у овом тренутку ради у побољшаном режиму како би било у стању да гурне серију крви у велике судове. Сваки напад ангине пекторис праћен је убрзаним пулсом, наглашеним откуцајима срца и ризиком да ће доћи до тако тешке компликације патолошког стања као што је инфаркт миокарда.

Код хипертензије се утврђује дисфункција ока са оштрим погоршањем вида и развојем хипертензивне ангиопатије крвних жила ретине. Фундус ока је такође укључен у патолошки процес, који бубри и стисне оптички нерв. У овом тренутку, особа у својим "гусаницама" означава своје очи, замрачене кругове и слично.

Компликација симптома високог крвног притиска код жена најчешће се јавља током менопаузе, када дође до менопаузе. Током овог периода, у телу слабијег пола долази хормонско прилагођавање са смањеном производњом биолошки активних супстанци које контролишу нормалан ниво притиска. Због тога је хипертензија најчешћа последица менопаузе код жена.

Компликације

ГБ је међу подмуклим болестима које су полако прогресивне природе и често се дијагностицирају већ у фази појаве првих компликација патолошког процеса. Уз константно повећање крвног притиска у циљним органима јављају се дистрофичне и склеротичне промене, што доводи до бруто функционалног оштећења. Пре свега, бубрези, мозак, срце, визуелни анализатор и крвне судове пате од хипертензије.

Постоји неколико фактора ризика који утичу на брзину развоја компликација хипертензије и њихове озбиљности:

  • лоше навике, посебно пушење
  • седећи начин живота и повећан индекс телесне масе,
  • повышенный уровень холестерина в крови и гипергликемия,
  • частые стрессы,
  • дефицит калия и магния в организме,
  • возрастные изменения,
  • наследственная предрасположенность.

Код хипертензивних болести срце је приморано да ради у условима повећаног стреса, што је повезано са потребом да се крв потисне у стегнуте крвне судове. Временом се зид миокарда згусне и особа има хипертрофију леве коморе и кисиково изгладњивање срчаног мишића.

Из срца постоји неколико врста компликација хипертензије:

  1. исцхемиц дисеасе
  2. ангина пецторис
  3. атеросклероза коронарних судова,
  4. акутно затајење срца у облику инфаркта миокарда,
  5. хронично затајење срца.

Висок ниво крвног притиска изазива појаву поремећаја у људском мозгу, који се у пракси манифестују тешком вртоглавицом, главобољом, тинитусом, губитком памћења и још много тога. Постоји неколико опција за сложене церебралне компликације хипертензије:

  • енцефалопатија са вестибуларним поремећајима,
  • исхемијски и хеморагијски мождани удар,
  • когнитивно оштећење мождане активности.

Као што знате, бубрези контролишу количину воде и соли у телу. Али са повећањем крвног притиска, они могу у потпуности обавити свој главни посао. Ово доприноси настанку бројних компликација, укључујући:

  1. бубрежна инсуфицијенција
  2. дисфункционално филтрирање и ослобађање течности
  3. нефросклероза.

Такви поремећаји доводе до развоја хипертензије у бројним симптомима који указују на бубрежну патологију. Болесна особа почиње да се жали на општу слабост, слабост, појаву едема, неразумну мучнину.

Оштећење ока се манифестује појавом хеморагија у ретини ока, отицању главе оптичког нерва и прогресивним губитком вида. Са стране периферних крвних судова са артеријском хипертензијом, најтежа компликација је раздвајање њихових зидова, посебно познате анеуризме аорте, која се формира и одвија асимптоматски, често изазивајући изненадну смрт.

Дијагностика

Дијагноза ГБ са утврђивањем стадијума и степена развоја болести - важан корак ка постављању адекватног третмана патолошког стања. Зато, када се појаве први знаци који указују на хипертензивну болест, треба одмах контактирати медицинску установу како би се открили узроци високог крвног притиска и методе за његову корекцију.

Комплекс дијагностичких мера за сумњиву хипертензију обухвата низ лабораторијских и инструменталних студија, укључујући:

  • лабораторијски тест крви за одређивање нивоа калијума и магнезијума, креатинина, штетног холестерола, глукозе и слично,
  • биохемијско испитивање урина са количином протеина,
  • електрокардиографија (ЕКГ),
  • ултразвучни преглед срца
  • Допплер фловметри,
  • преглед фундуса.

Дијагностичка процедура за хипертензију, која омогућава да се утврди степен оштећења, састоји се од две фазе:

  1. прва фаза је одређивање клиничких манифестација болести од хипертензије и добијање резултата додатних студија,
  2. Друга фаза је посебна студија која омогућава да се одреди тачан степен болести и присуство болесника помоћу магнетне резонантне терапије (МР) или рендгенског прегледа.

Добијање тачне слике о току болести омогућава свакодневно праћење крвног притиска. Захваљујући њему, могуће је успоставити распон флуктуација притиска током дана и одредити његов просјечни индекс, који ће карактеризирати ступањ хипертензије. Главни недостатак ове студије је висока цијена.

Лечење погоршања хипертензије треба да се одвија у условима кардиолошке болнице, где постоји могућност сталне контроле над нивоом крвног притиска. Поред тога, ако је потребно, лекар може изменити план лечења пацијента и прописати ефикасније лекове у сваком специфичном клиничком случају.

Лијечење болести почиње с именовањем посебне дијете, која строго ограничава сол, масне и пржене намирнице, као и нуспроизводе, димљено месо, производе од брашна. Нутритивна хипертензија има за циљ побољшање општег стања, спречавање развоја едема, нормализацију тежине и слично.

Према новим европским препорукама, лечење хипертензије треба да буде свеобухватно и мора да садржи бројне лекове који имају за циљ смањење крвног притиска и елиминисање ризика претварања болести у малигну верзију његовог тока или развој компликација патолошког стања. Међу најчешће коришћеним групама лекова за хипертензију треба нагласити:

  • алфа блокатори (гуанфацин),
  • ганглиоблокери (Пентамин, Бензогексон),
  • АЦЕ инхибитори (Енап, Еналаприл, Каптоприл),
  • бета блокатори (Метапролол, Бисопролол, Цонцор),
  • блокатори калцијумских канала (верапамил),
  • диуретици (Ласик, Фуросемиде, Веросхпирон).

Лекар посебну пажњу посвећује постављању диуретика. Чињеница је да није сваки диуретик сигуран за хипертензивни организам због његових својстава да испере калијум. Зато се употреба таквих лекова треба комбиновати са употребом калијумових лекова под контролом биохемијског састава крви. Поред тога, диуретици не само да смањују притисак, већ и елиминишу отицање ткива због уклањања вишка натријума. Више детаља о узимању диуретика описано је у нашем чланку: Зашто узимам диуретике у хипертензију?

Самолијечење хипертензије је строго забрањено.

Такође се не препоручује употреба антихипертензивних лекова традиционалне медицине без координације са лекаром. Забрањена акција, као главна контраиндикација, може изазвати ургентну хипертензивну кризу и потребу да се пацијент одмах смести у специјализовану болницу како би се открили узроци развоја компликација и одлучило о даљој тактици за њихово отклањање.

Типови и симптоми артеријске хипертензије

Хипертензија се може поделити у два типа:

  • Есенцијална хипертензија - хипертензивна болест која нема специфичан узрок, развија се током година због старења тела, недостатка физичке активности, прекомерне тежине или прекомерног уноса соли, понекад може бити наследна.
  • Секундарна хипертензија: ренална (3-4%), ендокрина (0,1-0,3%), хемодинамска, неуролошка, стресна, иатрогена хипертензија (узрокована уносом одређених супстанци) и артеријска хипертензија трудница.

Симптоми артеријске хипертензије се обично јављају само када је притисак изнад 140/90 мм Хг. Чл., Што може довести до таквих манифестација као што су:

  • мучнина и вртоглавица,
  • тешка главобоља
  • крварење из носа,
  • звони у ушима
  • отежано дисање
  • замагљен вид
  • бол у грудима.

Симптоми хипертензије током трудноће, поред горе поменутих симптома, могу укључивати и отицање ногу, као и тешке абдоминалне болове.

У наводним случајевима хипертензије током трудноће, важно је да се консултујете са својим акушер-гинекологом како би се спречила појава компликација, као што је еклампсија, која може угрозити живот труднице и бебе.

Храна непожељна за хипертензију

  • слани маслац,
  • сиреви
  • маслине,
  • конзервирана храна
  • кобасице, димљена меса, итд.
  • слана риба
  • сосови, мајонез, коцке од бујона,
  • слатка сода,
  • фаст фоод
  • кафа,
  • црни чај.

Неконтролисана артеријска хипертензија код старијих особа је најважнији фактор ризика за развој срчаних поремећаја у овом узрасту, као што је нпр. Срчани удар.

Лечење хипертензије

Тренутно постоји неколико врста антихипертензивних лекова које треба прописати у зависности од случаја: каптоприл, лосартан, еналаприл, амлодипин, рамиприл, диуретици, на пример. Осим тога, особе са хипертензијом треба редовно консултовати кардиолог за процену и лечење крвног притиска.

Лечење хипертензије код старијих особа може се вршити уз помоћ лекова, као и неке промене у начину живота, у зависности од тежине болести. Стога се препоручује:

  • Медицинске посете за процену ефикасности лечења
  • Узмите лекове које је преписао лекар
  • Губитак тежине
  • Одустати од лоших навика
  • Избегавајте храну богату мастима и соли, као и брзу храну и дајте предност домаћој храни,
  • Вежбајте најмање 3 пута недељно
  • Једите више хране богате калијумом, магнезијумом, калцијумом и влакнима,

Лечење лековима је лек за смањење притиска: диуретици, антагонисти калцијумских канала, инхибитори ангиотензина и бета-блокатори, на пример.

Поред тога, важно је напоменути да лечење артеријске хипертензије код старијих особа треба да буде веома темељно и индивидуално, посебно за оне који имају друге здравствене проблеме, као што су болести срца, уринарна инконтиненција и склоност ка вртоглавици приликом устајања.

Лекови за контролу хипертензије

Неконтролисана хипертензија повећава ризик од развоја срчаних обољења, болести бубрега, можданог удара и срчаног удара. У већини случајева, кардиолог препоручује употребу лекова када притисак остане изнад 140/90, са дијетом са ниским садржајем соли и редовним вежбањем.
Главни антихипертензивни лекови.

Да би контролисао притисак, лекар може препоручити разне лекове, као што су:

  1. Диуретици су лекови који делују на бубреге и повећавају елиминацију воде и соли у урину, као што су фуросемид, хидроклоротиазид, спиронолактон или индапамид, на пример.
  2. Вазодилаторе који опуштају артерије и могу се користити заједно са другим антихипертензивним лековима. Примери вазодилататора су хидралазин и миноксидил.
  3. Блокатори калцијумових канала су класа антихипертензивних лекова који шире крвне судове, као што су нифедипин, амлодипин, никардипин и верапамил, на пример.
  4. АЦЕ инхибитори - широко се користе у лечењу хипертензије, јер спречавају производњу хормона који повећава притисак, нпр. Каптоприл, еналаприл, лизиноприл или рамиприл. Неки људи могу развити сухи кашаљ уз редовну употребу ових лијекова. Друга класа лекова са сличним ефектима, али без ефекта кашља, су антагонисти рецептора ангиотензина, који смањују крвни притисак, спречавајући ефекте хормона ангиотензина. Неки лекови за хипертензију у овој класи су лосартан, валсартан, кандесартан, телмисартан.
  5. Бета-блокатори - су део групе лекова који помажу да се притисак држи под контролом, смањују учесталост срчаних ритмова. Оне укључују: пропранолол, атенолол, карведилол, метопролол и небиволол.

Нежељени ефекти третмана леком за хипертензију

Нежељена дејства лекова за лечење хипертензије укључују вртоглавицу, задржавање течности, промену брзине откуцаја срца, главобољу, повраћање, мучнину, знојење или импотенцију. Ако приметите било који од ових симптома, треба да разговарате са својим лекаром да бисте проценили могућност смањења дозе лека или чак да га замените другом.

Лекови за хипертензију не добијају на тежини, али неки од њих могу узроковати отицање, ау тим случајевима и кардиолог може прописати употребу диуретика.

Међутим, лек би увек требало да препоручује употребу ових лекова. У најједноставнијим случајевима, лечење се врши само са једним леком, посебно када вредности не прелазе 160/90 мм Хг. Арт. Међутим, у неким случајевима, лекар препоручује коришћење 2 или 3 лека заједно.

Употреба лекова за лечење хипертензије у већини случајева траје доживотно, јер је хипертензија хронична болест. Међутим, у неким посебним случајевима, на пример, за операцију, кардиолог саветује да престане са употребом лекова неколико дана.

Хипертензивна криза

Хипертензивна криза је ситуација која се може појавити у било ком узрасту и карактерише је нагли пораст крвног притиска, обично око 200/100 мм Хг. Чл., И, ако се не третира, може довести до озбиљних компликација.

У већини случајева, хипертензивна криза је резултат недовољне контроле ове болести, али се може јавити и код људи који никада нису имали проблема са притиском.

Како дијагностицирати хипертензивну кризу?

Хипертензија је често праћена симптомима као што су вртоглавица, замагљен вид, главобоља и бол у врату, ау неким случајевима то може бити повезано са озбиљном болешћу, срчаним или можданим ударом, на пример.

У хитним случајевима долази до наглог пораста крвног притиска који је повезан са озбиљним болестима, као што су акутни инфаркт миокарда, хипертензивна енцефалопатија, акутни плућни едем, хеморагични мождани удар или дисекција аорте. У таквим случајевима, пацијент треба да буде хоспитализован како би стабилизовао здравље и притисак како би се избегле озбиљније компликације.

Да бисте лечили хипертензивну кризу, морате отићи у хитну помоћ, измерити притисак и извршити електрокардиограм. Третман варира у зависности од резултата теста, ау већини случајева потребно је узимати лекове за срце и диуретике.

Опасност од хипертензије

Особа не сумња увијек да има ову патологију, јер многе клиничке манифестације хипертензије имају очигледну сличност са симптомима обичног умора. Болест често доводи до развоја озбиљних компликација, укључујући и по живот опасна стања. Конкретно, ако се раније сматрало да атеросклеротске промене у крвним судовима доводе до инфаркта миокарда и хеморагичног можданог удара, сада је утврђено да је присуство хипертензије довољно за развој ових стања.

Артеријска хипертензија, као и бројне друге хроничне болести, не може се у потпуности излијечити, али се њен развој може спријечити. Чак и уз већ успостављену дијагнозу, адекватне терапеутске мјере могу минимизирати манифестације хипертензије, значајно побољшавајући квалитет живота пацијента.

Обрати пажњу: ризик од компликација готово директно зависи од старости пацијента. Ако се хипертензија дијагностикује код младе особе, онда је прогноза мање повољна него код пацијената средњих година.

Да бисте "ухватили" болест у почетној фази, када су промене реверзибилне, морате редовно да мерите крвни притисак. Ако се током периодичних мерења често детектују бројке које прелазе нормалне вредности, неопходна је корекција крвног притиска.

Нормални бројеви су:

  • за особе у доби од 16-20 година - 100/70 - 120/80 мм. Хг Арт.,
  • 20-40 година - 120/70 - 130/80,
  • 40-60 - не више од 135/85,
  • 60 година и више - не више од 140/90.

Симптоми хипертензије

Може се посумњати на латентни ток хипертензије или почетну фазу болести, ако се периодично примећује:

  • главобоље
  • немотивисан осећај анксиозности,
  • хиперхидроза (повећано знојење),
  • цхиллинесс
  • хиперемија (црвенило) коже лица лица,
  • мала места испред очију,
  • оштећење памћења
  • ниске перформансе,
  • раздражљивост без разлога,
  • натеченост капака и лица ујутро,
  • лупање срца у мировању,
  • укоченост прстију.

Ови симптоми се могу појавити редовно или се ретко јављају. Немогуће је да им се не придаје значај, јер је болест веома подмукла. Ове клиничке манифестације захтевају хитну промену начина живота, јер корекција која није извршена на време доводи до довољно брзог напредовања болести. Како се патологија развија, листа перзистентних симптома хипертензије се шири. Недостатак координације покрета, додаје се смањење оштрине вида.

Обратите пажњу:чак и присуство само неколико карактеристичних симптома са горње листе је основа за тренутну посету лекару. Посебно пажљиво морате слушати своје тијело ако постоје одређени фактори ризика за хипертензију. Самозапошљавање је опасно, неконтролисани лекови могу само погоршати ситуацију.

Етиологија и патогенеза хипертензије

Почетак хипертензије је узрокован одређеним поремећајима у ЦНС и аутономном нервном систему, који су одговорни за васкуларни тонус.

Важно је:код мушкараца од 35 до 50 година и код жена у менопаузи, вјероватноћа развоја хипертензије се повећава.

Један од најважнијих фактора ризика за хипертензију је оптерећена породична историја. Код пацијената са генетском предиспозицијом откривена је повећана пропусност ћелијских мембрана.

Спољни фактори који изазивају развој болести укључују јаке и честе психо-емоционалне стресове (нервни шокови, тешка осећања). Они являются причиной выброса адреналина, который увеличивает объем сердечного выброса и повышает частоту сокращений миокарда.У комбинацији са оптерећеним наслеђем, то често доводи до појаве хипертензије.

Непосредни узроци који доводе до хипертензије су:

  • поремећаји нервног система,
  • поремећаји јонске измене на ћелијском и ткивном нивоу (повећани нивои натријумових и калијумових јона),
  • метаболички поремећаји,
  • атеросклеротске васкуларне лезије.

Важно је:код особа са прекомерном тежином, ризик од хипертензије је 3–4 пута већи него код других.

Ризик од хипертензије се значајно повећава због злоупотребе алкохола, зависности од никотина, уз конзумирање великих количина соли и физичке неактивности.

Повремено повишење крвног притиска доводи до тога да срце функционише са повећаним оптерећењем, што доводи до хипертрофије миокарда, а затим - до трошења срчаног мишића. Као резултат тога, развија се хронична срчана инсуфицијенција (ЦХФ), а неадекватна исхрана органа и ткива доводи до озбиљних посљедица и развоја низа повезаних болести. Висок притисак изазива задебљање зидова крвних судова и сужавање самог лумена. Постепено, зидови постају крти, што увелико повећава ризик од крварења (укључујући и развој хеморагијских удараца). Трајни спазам крвних судова одржава висок крвни притисак, затварајући овај круг поремећаја.

Обрати пажњуНормално, флуктуације крвног притиска током дана не прелазе 10 јединица. Хипертензивни бројеви могу варирати за 50 мм. Хг Арт. и више.

Хипертензија може бити резултат узимања одређених фармаколошких средстава (ФС).

Са изузетним опрезом морате узети ФС следећих група:

  • хормонска контрацептивна средства,
  • глукокортикоиди,
  • Додаци за сузбијање апетита
  • неки анти-инфламаторни лекови (посебно - индометацин).

Хипертензија или хипертензија: у чему је разлика?

Хипертензија значи повећање крвног притиска изнад 140/90. Можемо рећи да су хипертензија и хипертензија готово идентични концепти. Али хипертензија је болест, а хипертензија је један од њених симптома. Приближно један од десет пацијената абнормално високог крвног притиска је манифестација друге патологије.

Постоје следећи типови симптоматске хипертензије:

  • хемодинамски,
  • бубрежни,
  • ендокрини,
  • Реновасцулар.

Лекови за хипертензију

Лекови се прописују ако нефармаколошка терапија И степена болести не даје позитиван ефекат 3–4 месеца или се дијагностикује 2 фаза болести. Показана је монотерапија (тј. Употреба једног ФС). Лек "првог реда" не утиче на метаболизам липида и угљених хидрата, не доводи до задржавања течности, не ремети равнотежу електролита, не инхибира централни нервни систем и не изазива нагли пораст крвног притиска након повлачења.

У фазама 2-3, могу се показати комбинације β-адренергичких блокатора са калцијумским антагонистима, диуретским лековима или инхибиторима ангиотензин-конвертујућег ензима. Такође је могуће комбиновати АЦЕ инхибиторе са диуретицима или калцијумским антагонистима.

Код тешке хипертензије, понекад се прописују комбинације 3-4 лека који припадају горе наведеним групама, као и α-блокатори.

Терапија без лијекова

Методе лечења које нису лекови су приказане на 1 степену. Код хипертензије је важно одустати од лоших навика, пратити дијету са ограниченим садржајем натријум клорида (соли) и животињских масти. Алтернатива фармаколошким лијековима може бити акупунктурна терапија, акупунктура, ауто-тренинг и масажа. Пацијентима се саветује да се строго придржавају режима, узимају средства са антиоксидативном активношћу и јачају биљне препарате.

Помаже код гимнастике хипертензије. Редовна дозирана физичка активност доприноси развоју израженог антихипертензивног ефекта. Вежбе треба изводити свакодневно у трајању од 30 минута, постепено повећавајући оптерећење.

Запамтите да ако сте дијагностицирали хипертензију, а затим са оштрим погоршањем општег стања, одмах позовите доктора код куће! Прије посјете, боље је узети полусједну позицију, направити врућу купку за стопала или ставити сенф на телад, узети Валокордин (30-35 капи) и свој “уобичајени” лијек за смањење крвног тлака. За бол у грудима, капсулу нитроглицерина треба ставити испод језика, ау случају јаке главобоље узети диуретик.

Превенција хипертензије захтева здрав начин живота, исхрану, придржавање рада и одмора, као и праћење крвног притиска.

Да бисте добили више информација о лечењу артеријске хипертензије, прочитајте овај видео-преглед:

Конев Александар, терапеут

16,573 тотал виевс, 3 виевс тодаи

Хипертензија

Водећа манифестација хипертензије је упорно висок артеријски притисак, тј. Крвни притисак, који се не враћа на нормалан ниво након ситуационог пораста као резултат психо-емоционалног или физичког напора, већ се смањује тек након узимања антихипертензивних лекова. Према препорукама СЗО, крвни притисак је нормалан, не прелази 140/90 мм Хг. Арт. Вишак систолног индекса преко 140-160 мм Хг. Арт. и дијастолни - преко 90-95 мм Хг. Члан 2, фиксиран у стању мировања са двоструким мерењем током два медицинска прегледа, сматра се хипертензијом.

Преваленца хипертензије код жена и мушкараца је приближно истих 10-20%, најчешће се болест јавља након 40. године, иако се хипертензија често јавља и код адолесцената. Хипертензија подстиче бржи развој и тешку атеросклерозу и појаву компликација које угрожавају живот. Заједно са атеросклерозом, хипертензија је један од најчешћих узрока преране смртности у популацији младих у радној доби.

Постоје примарна (есенцијална) артеријска хипертензија (или хипертензија) и секундарна (симптоматска) артеријска хипертензија. Симптоматска хипертензија је од 5 до 10% случајева хипертензије. Секундарна хипертензија је манифестација основне болести: бубрежних обољења (гломерулонефритис, пијелонефритис, туберкулоза, хидронефрозе, тумори, ренални стенозе), тироидни (хипертиреозе), надбубрежне жлезде (феохромоцитом, синдром Цусхинг је, примарна хипералдостеронизам), коарктација или аортна атеросклероза, етц. .

Примарна артеријска хипертензија се развија као самостална хронична болест и чини до 90% случајева артеријске хипертензије. Код хипертензије, повећани притисак је последица неравнотеже у регулаторном систему тела.

Механизам развоја хипертензије

Основа патогенезе хипертензије је повећање волумена срчаног волумена и резистенције периферног васкуларног слоја. Као одговор на утицај фактора стреса, постоје поремећаји у регулацији периферног васкуларног тонуса од стране виших центара мозга (хипоталамус и медула). Дошло је до спазма артериола на периферији, укључујући бубрег, што узрокује формирање дискинетичких и дисцирцулаторних синдрома. Повећава се излучивање неурохормона система ренин-ангиотензин-алдостерон. Алдостерон, који је укључен у метаболизам минерала, узрокује задржавање воде и натрија у крвотоку, што додатно повећава количину крви која циркулише у крвним судовима и повећава крвни притисак.

Када хипертензија повећа вискозност крви, што доводи до смањења брзине протока крви и метаболичких процеса у ткивима. Инертни зидови крвних судова се згусну, њихов лумен се сужава, што фиксира висок ниво опште периферне отпорности крвних судова и чини артеријску хипертензију неповратном. У будућности, као резултат повећане пропустљивости и плазма импрегнације зидова крвних судова, долази до развоја еластотичне фиброзе и артериолосклерозе, што у коначници доводи до секундарних промена у ткивима органа: миокардијална склероза, хипертензивна енцефалопатија и примарна нефроангиосклероза.

Степен оштећења различитих органа у хипертензији може бити неуједначен, тако да се неколико клиничких и анатомских варијанти хипертензије разликује са примарном лезијом крвних судова бубрега, срца и мозга.

Фактори ризика за развој хипертензије

Водећа улога у развоју хипертензије представља кршење регулаторних активности виших делова централног нервног система, контролишући рад унутрашњих органа, укључујући кардиоваскуларни систем. Стога, развој хипертензије може бити узрокован често поновљеним нервним пренапрезањем, дуготрајним и насилним поремећајима и честим нервним шоковима. Појава хипертензије доприноси прекомерном стресу повезаном са интелектуалном активношћу, радом ноћу, утицајем вибрација и буке.

Фактор ризика за развој хипертензије је повећан унос соли, што узрокује артеријски спазам и задржавање течности. Доказано је да дневна потрошња> 5 г соли значајно повећава ризик од развоја хипертензије, нарочито ако постоји генетска предиспозиција.

Наслеђе, оптерећено хипертензијом, игра значајну улогу у његовом развоју у ужој породици (родитељи, сестре, браћа). Вероватноћа развоја хипертензије значајно се повећава у присуству хипертензије код 2 или више блиских сродника.

Доприносе развоју хипертензије и међусобно подупиру артеријску хипертензију у комбинацији са болестима надбубрежне жлезде, штитњаче, бубрега, дијабетеса, атеросклерозе, гојазности, хроничних инфекција (тонзилитис).

Код жена ризик од развоја хипертензије се повећава у менопаузи због хормонске неравнотеже и погоршања емоционалних и нервних реакција. 60% жена развија хипертензију у периоду менопаузе.

Фактор старости и пол одређују повећани ризик од развоја хипертензивне болести код мушкараца. У доби од 20-30 година, хипертензија се развија код 9,4% мушкараца, након 40 година - у 35%, а након 60-65 година - већ у 50%. У старосној групи до 40 година, хипертензија је чешћа код мушкараца, у области старијих година омјер се мијења у корист жена. Разлог за то је већа стопа прераног морталитета мушкараца у средњим годинама од компликација хипертензије, као и менопаузалних промена у женском телу. Тренутно, хипертензивна болест се све више открива код људи у младој и зрелој доби.

Изузетно погодан за развој хипертензивних болести, алкохолизма и пушења, ирационалне исхране, прекомерне тежине, физичке неактивности, лоше екологије.

Симптоми хипертензије

Варијанте хипертензије варирају и зависе од нивоа повишеног крвног притиска и од учешћа циљних органа. У раним фазама, хипертензију карактеришу неуротични поремећаји: вртоглавица, пролазне главобоље (најчешће у потиљку) и тежина у глави, тинитус, пулсација у глави, поремећаји спавања, умор, летаргија, осећај слабости, палпитације, мучнина.

У будућности, кратак дах долази уз брзо ходање, трчање, вежбање, пењање степеницама. Крвни притисак остаје изнад 140-160 / 90-95 мм Хг Арт. (или 19-21 / 12 хПа). Ту је знојење, црвенило лица, хладноћа тремора, обамрлост ножних прстију и шака, и тупи дуготрајни болови у пределу срца. Код задржавања течности, примећује се отицање руку (“симптом прстена” - тешко је уклонити прстен са прста), лица, натеченост капака, укоченост.

Код пацијената са хипертензијом постоји вео, бљесак муха и муња пред очима, који је повезан са вазоспазмом у мрежњачи, долази до прогресивног смањења вида, ретинална крварења могу изазвати потпуни губитак вида.

Лечење хипертензије

У лечењу хипертензије, важно је не само смањити крвни притисак, већ и исправити и минимизирати ризик од компликација. Немогуће је потпуно излечити хипертензију, али је сасвим реално зауставити њен развој и смањити учесталост криза.

Хипертензија захтева комбиноване напоре пацијента и лекара да постигну заједнички циљ. У било којој фази хипертензије потребно је:

  • Пратити дијету са повећаним уносом калијума и магнезијума, ограничавајући конзумацију соли,
  • Зауставите или озбиљно ограничите унос алкохола и пушење,
  • Ослободите се вишка килограма,
  • Повећајте физичку активност: корисно је укључити се у пливање, физикалну терапију, направити ходање,
  • Систематски и дуго времена узимати прописане лекове под контролом крвног притиска и динамичким посматрањем кардиолога.

Код хипертензије се прописују антихипертензивни лекови који инхибирају вазомоторну активност и инхибирају синтезу норепинефрина, диуретика, β-блокатора, дисагрегената, хиполипидемијских и хипогликемијских и седативних средстава. Избор терапије лековима врши се строго индивидуално, узимајући у обзир читав низ фактора ризика, ниво крвног притиска, присуство пратећих болести и оштећења циљног органа.

Критеријуми за ефикасност лечења хипертензије су:

  • краткорочни циљеви: максимално смањење крвног притиска на ниво добре толеранције,
  • средњорочни циљеви: спречавање развоја или прогресије промена од стране циљних органа,
  • дугорочни циљеви: превенција кардиоваскуларних и других компликација и продуљење живота пацијента.

Прогноза за хипертензију

Дугорочни ефекти хипертензије су одређени стадијумом и природом (бенигни или малигни) током болести. Тешка, брза прогресија хипертензије, хипертензија ИИИ стадијума са тешким васкуларним оштећењем значајно повећава учесталост васкуларних компликација и погоршава прогнозу.

Код хипертензије је ризик од инфаркта миокарда, можданог удара, затајења срца и преране смрти изузетно висок. Неповољна хипертензија се јавља код људи који се обољевају у младој доби. Рани, систематски третман и контрола крвног притиска може успорити напредовање хипертензије.

Превенција хипертензије

За примарну превенцију хипертензије, неопходно је искључити постојеће факторе ризика. Корисна умерена вежба, исхрана са ниским садржајем соли и хиполестерол, психолошко олакшање, одбацивање лоших навика. Важно је рано откривање хипертензивних болести праћењем и самоконтролом крвног притиска, диспанзерском регистрацијом пацијената, придржавањем индивидуалне антихипертензивне терапије и одржавањем оптималног крвног притиска.

Шта је хипертензија?

Хипертензија је болест коју карактерише висок крвни притисак. Код особе која не пати од хипертензије, нормалан притисак је око 120/80 мм Хг, узимајући у обзир мала одступања.

Артеријска хипертензија има негативан ефекат на крвне судове пацијента, који су у кратком времену сужени и оштећени. Ако је проток крви прејак, зидови крвних судова не стоје и пукну, због чега долази до крварења код пацијената.

Да бисте "ухватили" болест у почетној фази, када су промене реверзибилне, морате редовно да мерите крвни притисак. Ако се током периодичних мерења често детектују бројке које прелазе нормалне вредности, неопходна је корекција крвног притиска.

Нормални бројеви су:

  • за особе у доби од 16-20 година - 100/70 - 120/80 мм. Хг Арт.,
  • 20-40 година - 120/70 - 130/80,
  • 40-60 - не више од 135/85,
  • 60 година и више - не више од 140/90.

Ко је хипертензив?

Хипертензија је особа са хроничним високим крвним притиском. Ово је опасно стање, јер са повишеним крвним притиском значајно повећава ризик од озбиљних кардиоваскуларних болести.

Хипертензија се може назвати особа са притиском изнад 140/90 мм Хг. Арт.

Према статистици последњих година, 25% свих одраслих пати од високог крвног притиска. Међу старијим особама проценат хипертензивних пацијената је чак и већи - 57%.

Како откриваш праву хипертензију? Притисак треба мерити у лежећем положају и током вежбања. Код здраве особе разлика неће бити приметна, а хипертензивни пацијент ће почети да се суочава са тешкоћама и његов притисак може скочити на 220/120 милиметара живе. Једноставно речено: у овој хипертоничној реакцији на оптерећење је веома акутно.

Ако особа има само један притисак, то не значи да морате заборавити. Чак и један случај мора присилити онога с ким се то догодило.

Узроци

Да би се осигурао дуг период ремисије, важно је проучити етиологију патолошког процеса. Главни узроци хипертензије су ослабљена циркулација крви кроз крвне судове, ограничен приступ левој комори срца. В современной медицине этому имеется вполне логическое объяснение – структурные изменения сосудов с возрастом, формирование тромбов и атеросклеротических бляшек в их полостях.

Суть развития гипертонии – отсутствие нормальных реакций (расширения сосудов) после устранения стрессовых ситуаций. Такви услови су карактеристични за следеће особе:

  • Особе које злоупотребљавају сол - унос вишка соли (15 г дневно) доводи до задржавања течности, повећаног стреса на срце, што може узроковати артеријски спазам,
  • Љубитељи алкохола и пушачи,
  • Особе чији је рад повезан са сталним ноћним сменама, ванредним ситуацијама, интензивном физичком и интелектуалном активношћу, тешким стресним ситуацијама, честим негативним емоцијама,
  • Пацијенти са хроничном бубрежном болешћу, обољењима штитњаче, дијабетесом,
  • Људи чији су рођаци патили од хипертензије, претрпели су мождани удар или инфаркт миокарда.

Важно: код мушкараца од 35 до 50 година и код жена у менопаузи, вероватноћа развоја хипертензије се повећава.

  • Седентари лифестиле
  • гојазност
  • прекомерни унос соли.

  • хормонални дисбаланс
  • повезан са пубертетом (овај узрок је привремен, онда се притисак врати у нормалу),
  • пушење, пијење алкохола.

  • Пушење
  • алкохолизам (укључујући честе конзумације пива и других алкохолних пића - не мислите да су сигурни),
  • седећи начин живота, чести стрес, недостатак сна.
  • Овервеигхт
  • стечени дефекти срца,
  • атеросклероза
  • болести бубрега
  • стрессес.

Предиспозиција за хипертензију је генетски одређена. Симптоми који се јављају код најближих крвних сродника - прилично јасан сигнал да је потребно пажљиво размотрити њихово здравље.

Фазе и степени

За исправну дијагнозу хипертензије, лекари прво морају да одреде степен или стадијум хипертензије код пацијента и да, да тако кажемо, одговарајућу књижицу у његовом медицинском картону. Ако се дијагноза болести десила у каснијим фазама, другом или трећем, онда су последице за организам озбиљније него за прву фазу болести.

  • Хипертензија стадијума 1 је крвни притисак од 140–159 / 90–99 мм Хг. Арт. Притисак може с времена на време да се врати на нормалне вредности, након чега ће поново расти,
  • Фаза 2 је артеријски притисак, који се креће од 160–179 / 100–109 мм Хг. Арт. Притисак се често разумије и врло се ријетко враћа на нормалне вриједности.
  • Фаза 3 - када се притисак подигне на 180 и изнад / 110 мм Хг. Арт. Притисак је готово увијек висок, а његово смањење може бити знак затајења срца.

Први степен хипертензије - примарни. Притисак овдје не прелази 140/158 на 90/97, и нагло и повремено расте, без икаквог разлога. Након тога, притисак може изненада да се врати у нормалу. Пресент:

  • главобоља
  • вртоглавица
  • осјећај "летјети" пред очима,
  • понекад долази до тинитуса.

Други степен хипертензије

У другој фази хипертензије, притисак расте до 180/100 мм. Чак и ако се пацијент одмара, он не пада на нормалан ниво. Поред повећања крвног притиска може се приметити:

  • сужавање артерија ретине,
  • хипертрофија срца леве коморе,
  • Протеин се појављује у урину током анализе и благи пораст креатина у крвној плазми.

  • главобоља
  • вртоглавица
  • поремећај спавања
  • ангина пецторис
  • кратак дах.

Са овом фазом могу се догодити такве несреће као што су срчани удар и мождани удар.

3 степен хипертензије

Клиничка слика са 3 степена хипертензије се погоршава следећим симптомима:

  • Промјена хода,
  • Стално замагљен вид
  • Хемоптиза,
  • Трајна аритмија
  • Оштећена моторна координација
  • Хипертензивни напад значајног трајања са оштећењем вида и говора, оштар бол у срцу, замагљена свест,
  • Ограничавање могућности кретања самостално и без помоћи.

Како лечити хипертензију?

Лечење хипертензије директно зависи од стадијума болести. Главни циљ лечења је минимизирање ризика од развоја кардиоваскуларних компликација и спречавање претње смрћу.

Сврха терапије лековима је смањење крвног притиска, односно елиминација узрока овог васкуларног стања. На почетку третмана је адекватна моно и комбинована терапија. Са својом неефикасношћу користим мале дозе комбинација антихипертензивних лекова.

Током лечења, пацијенти треба да одржавају миран начин живота, у којем није присутан ни стрес ни емоционално преоптерећење. Пацијенти треба да проводе више времена на отвореном, најбоље је да се шетају у шуми, у парку, поред језера. Неопходно је слиједити дијету, јер је правилна прехрана кључ за успјешно лијечење хипертензије.

Главне групе лекова за хипертензију:

  1. Диуретици (диуретици) помажу у растерећењу циркулације крви, уклањању вишка течности. Али заједно са течношћу, добија се такав срчани елемент као што је калијум, па је употреба ових средстава строго одређена, захтева корекцију са препаратима калијума (аспаркам, панангин). Примери диуретичких лекова: хипотиазид, индапамид.
  2. Лекови који могу утицати на снагу срчаног излаза, контракције мишића срца (бета-блокатори и блокатори калцијумских канала). Они укључују бисопролол, карведилол, метопролол, амлодипин.
  3. Лекови који делују на различите начине на васкуларни тонус. Примери лекова: лизиноприл, моноприл, лосартан, валсартан.

Нагли пораст крвног притиска, који није праћен појавом симптома из других органа, може се зауставити оралним или сублингвалним (под језиком) узимањем лекова уз релативно брзо деловање. Оне укључују

  • Анаприлин (група β-блокатора, обично ако је пораст крвног притиска праћен тахикардијом),
  • Нифедипин (његови аналози су Цоринфар, Цордафлек, Цордипин) (група антагониста калцијума),
  • Каптоприл (група инхибитора ангиотензин-конвертујућег ензима),
  • Клонидин (његов аналог је Клофелин) и други.

Лекови за лечење хипертензивне кризе:

  • Каптоприл на 10-50 мг изнутра. Трајање акције траје до 5 сати
  • Нифедипин - узет под језик. Трајање акције значи око 5 сати.
  • Бета-блокатори (атенолол, есмолол) се користе у хипертензији ради нормализације тонуса симпатичког нервног система. Користе се када је пораст крвног притиска комбинован са смањењем учесталости срчаних контракција,
  • Вазодилататори (натријум нитропрусид, хидралазин),
  • Диуретици (фуросемид).

Нефармаколошки третман укључује:

  • смањење телесне тежине услед смањења исхране масти и угљених хидрата,
  • ограничавање потрошње соли (4-5 г на дан, и са тенденцијом да се одлаже натријум и вода 3 г дневно,
  • укупни унос течности - 1,2–1,5 литара дневно), спа третман, методе физиотерапије и физикалне терапије,
  • психотерапијски ефекти.

Дијета је један од важних тренутака у хипертензији. У наставку смо саставили листу препорука које треба пратити током оброка:

  • Треба да буде што је могуће мање животињских масти: масно месо, посебно свињетина, маслац, масни млечни производи. Једини изузетак је риба, јер масти снижавају ниво лошег холестерола у крви.
  • Количина соли у исхрани треба да буде што нижа јер задржава течност у телу, што је веома непожељно.
  • Веома је важно да свеже воће, поврће, зеленило и сокови буду присутни у исхрани.
  • Пожељно је успоставити фракцијску исхрану са малим порцијама, али честе оброке.
  • Снажан чај и кафа треба да буду искључени из исхране. Треба их заменити компотом, биљним пићима, морсом.

Препоруке за болеснике са хипертензијом

Лекари дају такве савете хипертензивним пацијентима:

  • уравнотежите исхрану, једите у одређено време најмање 4 пута дневно, дајете предност здравим и свежим производима,
  • избегавајте стрес
  • наспавај се
  • побољшајте свој емоционални став
  • користити норму течности дневно,
  • вјежбање - свако јутро је важно наплаћивати, након радног дана можете посјетити базен или теретану,
  • забрањено је дуго седети или лежати на компјутеру - потребно је стално загревати и не заборавити на исхрану,
  • свакодневно прати промене атмосферског притиска и анализира крвни притисак. При најмањој нелагодности, неопходно је консултовати лекара и проћи терапију,
  • одустати од лоших навика
  • контролна тежина.

Насупрот уобичајеној заблуди, нису све физичке вежбе корисне за ову болест. Не би требало да радите вежбе снаге.

  • Најефикаснија гимнастика за вас ће бити истезање, тј. Сет вежби истезања, као и опуштање мишића као у систему јоге.
  • Да бисте боље лечили хипертензију, посветите довољно пажње третманима свежим ваздухом и водом.

Фолк ремедиес

Пре коришћења народних лекова за хипертензију, обавезно се консултујте са својим лекаром. Зато Могу бити контраиндикације за употребу.

  1. Црна рибизла и јагоде у комбинацији са медом и репом могу се узимати 4 пута дневно у једној жлици.
  2. Чајна кашичица лишћа бруснице се разблажује са 2 шоље воде и куха 15 минута. Раствор треба попити током дана,
  3. Особе са хипертензијом морају да секу главу белог лука, помешају са две шољице свежег брусница и чашом меда. Боље је користити миксер или млин за добијање хомогене масе. Алат се мора узети на 3 велике кашике дневно одмах након доручка.
  4. У блендеру залепите три лимуна са кожом и четвртину шоље зрна лешника. Додајте пола шоље меда. Узмите месечно 2 кашике дневно.
  5. Уместо чаја, када се хипертензија лечи без лекова, хипертензивним пацијентима се саветује да користе бујоне кукова, глога.
  6. Узмемо саће од брусница, пола кашике свежег и сецканог шипка, и помешамо са кашиком нарибаног лимуна. Овој мешавини додајте једну шољу меда. Да бисте користили ову композицију потребно вам је једну жлицу сваког јутра и вечери.

Погледајте видео: Maligna hipertenzija - Kako je prepoznati? (Новембар 2019).

lehighvalleylittleones-com